Een klemmende en drukkende pijn op een plaatselijk of meer delen van het hoofd is in veel gevallen spanningshoofdpijn. Deze pijn kan van minuten tot meerdere dagen doorzetten. Er zijn…
Time management gebruiken en stress reduceren
Je kent het vast, gehaast zijn, gestrest voelen, snel nog wat dingen willen afronden voordat je naar huis gaat. Maar ook al blijf je nog een uur overwerken, het gestreste…