Slapen is iets wat we allemaal doen, al zijn we er niet allemaal even goed in. Je hebt je slaap hard nodig, want tijdens je slaap repareert je lichaam zichzelf…
Slaaphygiëne is erg belangrijk
Een goede hygiëne is belangrijk in elke ruimte binnenshuis. Vaak wordt er goed schoongemaakt in de keuken en het toilet, de slaapkamer wordt vreemd genoeg niet gezien als een vieze…