Wanneer je een koolhydraatarm dieet, ook wel low carb diet genoemd, gaat volgen, ga je zoveel mogelijk koolhydraatrijke voeding vermijden. In dit artikel lees je meer over koolhydraten en koolhydraatarme…
Willekeurige tips voor tijdens het afvallen
Ijsblokjes om de honger weg te nemen Ijsblokjes kunnen erg handig zijn als je wilt afvallen. Als je honger begint te krijgen pak dan een ijsblokjes en begin deze te…