Je hoort het steeds meer en meer: mensen die last hebben van Fibromyalgie, een niet-gewrichtsgebonden syndroom, gekarakteriseerd door spierpijn en pijnlijke drukpunten verspreid over het lichaam.
De spierpijn wordt doorgaans heviger na inactiviteit of blootstelling aan kou. Het syndroom gaat vaak gepaard met verschillende algemene klachten zoals slaapstoornissen, vermoeidheid, spierstijfheid en hoofdpijn.
Hierdoor gaat hun slaapcomfort aanzienlijk achteruit.
Te harde bedden/matrassen kunnen zorgen voor zo’n verwrongen slaaphouding waardoor een typische lage rugpijn ontstaat.
Deze gaat vaak gepaard met een stekende pijn in de schouder die redelijk snel lijdt tot gevoelsverlies in de arm.
De matras moet natuurlijk hard ligt. Een goede comfortlaag is dus van groot belang.
Verder speelt een zachtere schouderzone een grote rol in het slaapcomfort de ontspanning van de schouder-nek zone en daardoor ook voor de hele wervelzuil.
En als de schouder beter wordt opgenomen in de matras dan zal het hoofd automatisch meer ontspannen liggen!
(133)